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鱼鮰焗锅巴

制作/燕亮

一招鲜  烧鱼回鱼是再普通不过的菜肴了,本菜采用香辣咸鲜的自制江鲜酱调味,口味新颖。
原料  鱼回鱼1条(重约1千克),锅巴2袋。
调料  A料(盐、味精各5克,糖15克,鸡精10克,老抽3克),豆油15克,熟猪油25克,白酒、香醋各2克,自制江鲜酱150克,蒜头15克,生姜10克,色拉油1千克(约耗20克),明油5克。
制作  1.鱼回鱼宰杀治净,用70℃的热水烫去粘液,头、尾分开,中间剁成重约50克的块。2.取锅1只,放入色拉油,烧至五成热时,下入锅巴,小火浸炸1.5 分钟至酥脆,捞出控油,放在盘子的一侧。3.锅内下入豆油、熟猪油,烧至七成热时,放入蒜头、生姜,中火爆香,放入鱼回鱼,烹入白酒、香醋,加清水750 克,大火烧开,改中小火,放入自制江鲜酱和A料,盖上锅盖,小火烧15分钟,淋明油,出锅摆在锅巴的一侧。 厨师之家www.chushihome.com
●自制江鲜酱  锅内放入色拉油300克,烧至三成热时,放入郫县豆瓣酱250克,小火熬出红油,放入海鲜酱400克、柱侯酱150克、开洋20克(碾碎后放入锅内炒干水分),小火炒出香味,再下入鱼浓汤800克,中火熬至酱汁浓稠,漏除残渣即可。


李爱军点评  江鲜酱的风味很浓郁,鲜味足,而且有辣味,非常适合现代人的口味需求。但是锅巴和鱼肉没有结合好,建议作者用铁板来盛装菜肴,然后将烧热的汤汁浇在锅巴上。

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