菊花三文鱼 傻瓜菊花汁

原料 挪威三文鱼200克，玉米淀粉10克。

制作 

1.将三文鱼去筋皮洗净，再打成菊花形刀花，加入葱、姜码味，三文鱼放入玉米淀粉中裹蘸均匀。

2.锅内下入色拉油，烧至六成热时下入三文鱼炸至成型，但要注意的是不能炸成金黄色，定型后马上捞出，装在盘中。

3.净锅下入傻瓜菊花汁，一边用小火加热一边均匀地搅动，收缩汤汁，淋入盘中即可。 厨师之家www.chushihome.com

厨艺评论 此菜是由传统菜品菊花鱼改良而来，原来是糖醋味，而这里改良成了果汁味。从营养方面来说减少甚至省略了糖的用量，取消了白醋，更健康。增加的果汁和蜂蜜都是对人体十分有益的。从味型上来说，清爽甘酸的味道更能吸引人们的味蕾。

傻瓜菊花汁

味型 橙香蜜甜。

原料 纯净水22克，橙汁20克，料酒0.8克，蜂蜜2克。

制作 将所有原料调和均匀即成。

适用 适合烹制酸香微甜口味的菜品。这款酱汁是专为改良菊花鱼设计的。大家一定奇怪，原料中没有菊花为什么要叫傻瓜菊花汁。橙汁和蜂蜜，再加入一点点料酒产生的复合味会有一点点菊花的甘香之气，不信大家可以试一下。 厨师之家www.chushihome.com