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海贼子玉米粒沙拉

原料:

鲜玉米粒30克,八爪鱼20克,青豆仁10克,可食用花草、柠檬各适量,自制沙拉酱15克。

制法:

1、玉米粒、青豆仁分别煮熟,过凉待用;八爪鱼治净,飞水,捞出即放入加有柠檬的冰水中冰镇,切粒待用;

2、将上述原料用沙拉酱拌匀,装盘,点缀可食用花草即可。

点评:

八爪鱼,又称章鱼、海贼子,渔期分春秋两季,秋季是9月~11月,正是八爪鱼繁殖季,最为肥美饱满。郝春杰介绍说,在中国南方,渔民们会在这个季节将其进行腌制食用,这里取其原味,快速焯水冰镇,口感清脆,与鲜玉米、青豆仁的口感搭配,爽口清鲜。 厨师之家www.chushihome.com

沙拉酱的制法:

将蛋黄酱、花生酱、少许日本芥末混合调匀即可。

出品人:郝春杰

 

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 湖南-怀化

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