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厨艺精品课

碧波鲜蛏鲈鱼卷

奇招:将蛏子肉卷在鲈鱼片中。
原料:鲈鱼(1条600克),鲜蛏500克,油菜500克,鸡蛋三个。
调料:海鲜酱油10克,盐3克,味粉2克,色拉油15克。
制作:1、将鲈鱼宰杀洗净去骨后取肉,把鱼肉切成片,漂洗干净备用。蛏子入沸水中汆水(水中放入适量葱姜、料酒)至刚开口,去壳洗净,放入海鲜酱油中浸泡十分钟,蘸干水分。取鱼片,卷入蛏子肉备用。2、将鸡蛋打散,调入盐、味粉放入鱼盘中蒸成鸡蛋糕取出,将卷好的鱼卷放在鸡蛋糕上,覆膜大火蒸3分钟,取出摆盘。油菜汆水,另起锅入色拉油清炒围边。鱼头鱼尾汆水至断生摆在盘头尾处,上面浇玻璃芡汁,淋明油即可。 厨师之家www.chushihome.com
味型:咸鲜。

杨建华点评:用鲈鱼肉卷蛏子,鲜味更足,蛏子包入鱼片前用酱油浸泡一下,手法很到位。

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