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竹笙蜇头

    原料  泡好的竹笙、蜇头各200克,油菜帮30克,菱形红椒件20克。

    调料  葱姜片、盐、鸡精各10克,清汤50克,花生油60克。

    制作  1、竹笙去根把筒切成4厘米长、2厘米宽的片,蜇头过水备用。油菜帮、红椒件汆水备用。2、净锅入油60克,四成热时,下葱姜片煸出香味,加清汤、盐、味精调口,倒入竹笙、油菜、红椒、蜇头炒匀,装盘即可。

    特点  菌类搭配,咸鲜可口。

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