厨艺资料正文

炒凤尾

材料：莴笋 1000g、盐 3g、干辣椒 3g、花椒 2g、鸡精少许、油 20ml

做法：

1、选用嫩的莴笋，去掉外面的老皮，切掉根部，剩里面半透明的嫩茎

2、切成长片状。干辣椒切成短节。

3、锅中放油大火烧至6成热，放入花椒和干辣椒炸香 4 倒入莴笋片，迅速翻炒，到大部分变软时，下盐和鸡精翻炒均匀可出锅。

小贴士

1、大火快速炝炒，花椒和辣椒的香味使得莴笋的脆甜更显突出，再寻常不过的一道炒菜，尽显蜀地人民的爽快朝气。此菜因其形状得名炒凤尾。厨师之家www.chushihome.com

2、挑选莴笋时，要从根部看，如果根部都是半透明的就是嫩的，如果中间有白点，那就是已经变老开始中空了。

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