材料:
主料:
带皮的五花肉(肥肉与瘦肉的比例在2:1左右为宜)
辅料:
大蒜籽 干辣椒 猪油 盐 红糖 味精 料酒 蜂蜜 高汤
1、将五花肉整块放入锅中煮,水开后撇去血沫在开2分钟左右关火,趁 热用刀将肉皮上的杂物刮干净后, 切成2公分左右的正方形块;
2、锅中放入猪油加热,大蒜籽、干辣椒下锅中爆香,倒入切好的肉块翻炒,炒得肉皮变成粉红的颜色为最佳;
3、另一只炒锅内加入少许猪油,开始炒红糖,注意控制火候,小火慢熬,因为红糖的颜色会让你分不清是不是糊了,看见成了糖浆即可; 厨师之家www.chushihome.com
4、迅速将爆香的肉块加入,迅速翻炒上色,加入盐、生抽,倒入高汤或者水(没过主料2指)烧开后改中火炖,用筷子戳一戳肉的程度来决定关火的时间;
5、关火前淋上少许蜂蜜、加上味精,为了提一下菜整体的颜色和亮度。
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