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主料:
阿拉斯加帝王蟹腿两条(约150克)。
配料:
意大利空心面60克,蒜蓉20克,西兰花20克,胡萝卜20克,香芹2克。
调料:
盐5克,白砂糖2克,淡奶油30克,牛油50克,面粉50克,牛奶140克,香草碎2克。
1、王蟹入蒸箱蒸制5分钟至6成熟,取出档净腿部,改刀成长15厘米,蟹壳开单面,待用。
2、蒜蓉炸香,拌匀香芹末,待用。
3、另起锅,爆香牛油,下入淡奶油、牛奶、面粉、香菜碎炒香至浓稠,调味成奶香白汁,取1/3浇入开好的蟹块刀面内面,撒拌好的蒜蓉,入面火200℃、底火130℃的烤箱内烤8分钟至表面色泽金黄、香味四溢,取出。 厨师之家www.chushihome.com
4、意大利面入开水锅中煮熟,加入另外的2/3白汁入平底锅中,加黄油调味,炒好装入盘中,上面放入烤好的王蟹,西兰花和胡萝卜飞水,用黄油调味炒熟,点缀装饰即可上桌。
关键:
要控制好加热时间,避免蟹肉流失大量水份而变干。烹调过程中不要加味精等提鲜添加剂,会破坏蟹肉的鲜甜。
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