制作/赵纪赢
制作方法
1.青麦仁300克加入清水800克,八角1枚、干红辣椒节、味精各2克,盐3克小火煮10分钟捞出备用。
2.鲜羊后腿肉200克去筋、去油,切成玉米粒大小的粒,汆水;青、红杭椒各30克切成同样大小的粒。 厨师之家www.chushihome.com
3.净锅上火,放入熟猪油15克烧热,入姜米5克炒香,放入羊肉粒旺火爆炒,烹入花雕酒、东古酱油各5克,倒入玉米粒、青杭椒粒、红杭椒粒、青麦仁,放入盐7克、味精6克、鸡粉4克、白糖3克调味,翻炒均匀,出锅前用生粉6克勾芡,撒香葱花10克,淋芝麻油4克即可。
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