主料：
澳带2粒。
辅料：
意式面片1张，菠菜30克，熟松仁少许，奶油15克。
调料：
黑椒汁15克，鸡汤20克，橄榄油10克，盐少许，黑胡椒粉少许。
1、将意式面片烫熟备用。
2、菠菜烫熟并挤干水分。
3、澳带用盐和黑胡椒碎调味后煎熟，菠菜用橄榄油炒熟。
4、把黑椒汁、鸡汤和奶油调匀煮开成黑胡椒汁。
5、在意面盘中折叠放上意式面片，摆上菠菜，澳带，淋上黑椒汁，最后撒上松仁即可。 厨师之家www.chushihome.com
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