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厨艺精品课

宫保鸡丁

材料

主料:

鸡胸肉270克。

辅料:

去皮花生100克。

调料:

葱丁50克,淀粉、白糖、盐、酱油、醋、料酒、花椒、干辣椒、姜片、蒜片各适量。

制法:

1、将鸡胸肉厚的部分平开两层,改刀成1厘米见方的丁,上浆拌匀,腌制30分钟待用;

2、锅入油烧至四成热,将鸡丁中火滑散,捞出待用;去皮花生过油待用;

3、锅留底油,下干辣椒、花椒炝至棕红色、出煳辣味,放入姜、葱、蒜,再放入鸡丁炒香,将其余调料对成碗汁,快速烹汁、翻炒、收汁,淋亮油,放入炸好的花生米,翻炒起锅,装盘即可。 厨师之家www.chushihome.com

点评:

虽是家常菜,却十分考验厨师的功底,据说没有三年的炒锅经验,很难炒出一盘锅气十足的宫保鸡丁。鸡胸肉的嫩与花生的脆形成有趣的对比,小酸小甜小辣的荔枝味,搭配米饭最好。

日均销量:1680份(眉州东坡单店畅销榜第一)

菜龄:20年

制作人:朱志伟

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苏星520

 湖北-武汉

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