一忌冲红糖。
红糖中的有机酸能够与豆浆中的蛋白质结合，产生变性沉淀物，而白糖无此现象。
二忌装暖瓶。
豆浆能除掉保暖瓶里的水垢，时间长了还会繁殖细菌，使豆浆变质。
三忌喝过量。
一次喝豆浆过多，容易引起过食性蛋白质消化不良，出现胀满腹泻等不适症。
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