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脆口馕中羊月牙 此菜用料讲究,风味独特,口感酥脆


原料:小凹馕4个,羊月牙骨100克,核桃、酥黄豆、大杏仁各15克,青椒片10克。

调料:A料:(鸡粉5克,老抽2克,料洒10克,姜、蒜片各5克),B料:(胡椒3克,花椒面2克,辣椒面2克,红油5克),花生油50克。

制作:将羊月牙骨改刀,用A料腌渍30分钟备用.将腌好的羊月牙骨入四成油温的锅中浸炸成熟,捞出沥干油备用.将炸好的月牙骨用B料与核桃、大杏仁、酥黄豆、青椒片炒香装与小凹馕中即成。

食疗功效:此菜用料讲究,风味独特,口感酥脆,食之具有温中暖肾,益气补血,健脾利湿,清热解毒,对腰脊疼痛,盗汗,尿频有一定的疗效;炸月牙骨时,油温不能太高。 厨师之家www.chushihome.com

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