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1、把雪蛙肚治净了入盆,待加姜片、葱节和料酒拌匀腌味后,投沸水锅里汆一水,捞出后待用。另把菜心投入加有油盐的沸水锅里,汆熟再放盘中垫底。
2、净锅放色拉油烧热,下姜末、蒜末、葱节、小米椒节和蚝油炒香后,掺入适量鲜汤并加盐、胡椒粉、料酒、生抽、味精和鸡精,锅沸即倒入雪蛙肚稍煮,勾薄芡推匀后起锅,盛盘中菜心上即成。
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