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“秋葵”,女人吃养颜,男人吃补肾,告诉你一种最有营养的吃法
全球公认,秋葵,是一种高档营养
蔬菜
。秋葵营养价值高,值得我们用心烹调,以免营养成分白白流失。去年,在一家老字号粤菜餐厅,品尝了一道菜:“冰镇秋葵”,那个清脆爽口,那个晶莹剔透,至今记忆犹新。后来,自己...
简单省事又好吃——炖煮
蔬菜
天气太热,就做了这道炖煮
蔬菜
~不像煎炒的菜那样,一直对着锅子,菜做好了也热得没胃口了~炖煮菜就是材料备好后放水炖煮,之后就静静地等待出锅吧~哈哈哈~方便又好吃哦~By妮_NINI用料胡萝卜1条土豆2个洋葱半个木鱼花...
羊肉和谁一起炖是绝配,开胃又下饭,老少皆宜
羊肉一直是我家的主要肉类。这样的肉类在我们这里也是大多数家庭作为主要的选择肉类。我的做法一般炖羊肉多,要么是炒着吃,搭配各种
蔬菜
炒。再就是炒面或者做各种汤饭、拉条子也是必须加羊肉的,也是做抓饭必须的肉...
最好吃的秋葵做法就在这里了
秋葵,这种以往并不常见的
蔬菜
正在以火箭般的速度蹿红于我们的餐桌。无论是在超市还是菜市场,总能看见它的芳踪。但很多人因为不了解它的功效和吃法,往往是见得多买的少。事实上,秋葵堪称营养丰富全面又平价的“新...
摆盘艺术大观
食物食材原本就是大自然最好的色彩,如果再加上人的创意,那将会是无可比拟的艺术品。下面这些水果、
蔬菜
食材摆盘的创意和灵感,与其说是摆盘不如说是一幅画。各位餐饮人是否能从中学到点什么呢?来自加拿大的美食艺...
香而不腻的小酥肉 ~~
油炸食品大家都知道是不健康食品,但是谁都不否认确实是好吃,所以尽量少吃,不然就只能是想办法将它做得尽可能又好吃又健康一些~~小酥肉类似于东北的炸肉段,每次都炸很多然后常用来做烩菜,这样
蔬菜
豆腐等借了小酥...
等水开了再下面?错!
喜欢吃面条的小伙伴可不少。没时间做饭的时候,煮一碗美味的面条,配上点鸡蛋和
蔬菜
,方便又健康。可是,许多小伙伴煮面的时候常会遇到一个问题:面条表面都黏糊了,可是面心还发白发硬,没有煮透。怎样让面条煮熟又...
这种菜被称为水中参。照我这么做,顿顿都想吃!省油省事味鲜美!
茭白是我国的特产
蔬菜
,与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。其以丰富的营养价值被誉为“水中参”。茭白质地鲜嫩,味甘实,被视为
蔬菜
中的佳品,素炒荤炒皆可。从中医角度讲,茭白味甘、微寒,具有祛热、生津、止渴...
豆角这样炒,既解馋又下饭!常吃它补中益气,补肾健脾!
没有什么比当季的菜菜更美味更营养的了,豆角、茄子、冬瓜、苦瓜。。。都是这个夏季最佳
蔬菜
,所以今天买菜时看到了新鲜的豆角就买了些回来。豆角是夏天盛产的
蔬菜
,它含丰富维生素B、C和植物蛋白质,;还能调理消化系...
十大街摊小吃,助你获得女神的芳心
No.10名称:寿司介绍:来自J国的一道传统美食,主材饭团,配料鱼肉、海鲜、
蔬菜
等,味道鲜美,在J国很受欢迎。至于它为什么能上此榜单——谁让女生喜欢吃。威力:兵器级推荐指数:★☆☆☆☆No.9名称:手抓饼介绍:台...
这道面点,有人愿意用燕窝鲍鱼来换
蔬菜
等到了面粉,深情凝视片刻,继而相拥,然后跳进酱里……咔!杀青!天刚麻麻亮,小伙计打着哈欠,取下店铺门后的挡板,准备开门。店掌柜在柜台后面催促:“动作不能麻利点儿?今天逢集,客人这么多,都等着吃饭咧!”...
厨房安全管理厨房的灭火方法
日常生活中,煮、炒、烹、炸乃是少不了的。在做饭中因不慎引起的火灾也时常发生。那么怎样才能有效及时的扑灭厨房中意外发生的火灾呢?在这里介绍三种简便易行的方法。一是
蔬菜
灭火法。当油锅因温度过高,引起油面起...
这 4 种公认的健康食品,其实并不那么健康
哪些公认的健康食品其实并非那么健康?为什么?知友:KellyWeaver(3800+赞同,营养学话题优秀回答者)No.1
蔬菜
沙拉!题图:Pexels.com是的你没看错就是这货(~ ̄▽ ̄)~这位选手的技能是:隐藏的脂肪!它的
蔬菜
部分很...
大味至淡”的潮汕牛肉特质  和潮汕人烹饪精神
从潮汕牛肉锅中,可以探究潮汕人的低调与高调、偏执与自得,感受潮汕人那份既甘愿做平民,又期盼总有一天出人头地的初心。清水汤、薄牛片、细切粿条、时令
蔬菜
。这种火锅组合,听来寡淡了些?在牛肉火锅走出潮汕平原...
无印良品开出全球首家生鲜食品店,餐饮零售化如何反击?
企业的边界越来越模糊,跨界打劫已成商业常态。零售餐饮化VS餐饮零售化正在上演一场双边战,谁会胜出?还是达成一种新的平衡?在无印良品中买
蔬菜
、吃盖饭,是种什么样的体验?前些日子,无印良品开出全球第一家以“...
2018年06月15日
揭秘:上合青岛峰会国宴菜单曝光
上合组织青岛峰会各国嘉宾少不了要品尝鲁菜嘉宾们都品尝到了哪些菜?央视直播透露了国宴的部分菜单孔府宴主菜四菜一汤1、孔府一品八珍盅2、孔府焦溜鱼3、孔府神仙鸭4、孔府酱烧牛肋排5、孔府
蔬菜
所有上桌的菜品必须做...
2018年06月11日
这些被当垃圾扔掉的果蔬皮 其实都是日常保健佳品
做饭烧菜时,各种各样的
蔬菜
、食材总会产生大量的边角废料,一般都会被当作垃圾顺手扔掉。其实,如果能好好利用起来,也能发挥大作用。这些被扔掉的果蔬皮可都是中药材,都是日常保健的佳品。冬瓜皮1、利水消肿材料:...
泡菜,才是四川人家里最不可或缺的单品
四川泡菜是中国
蔬菜
加工史上的一个优秀集大成者。泡菜,口感爽脆,滋味酸辣,四川人家中必备的看家菜肴。川菜味型丰富,塑造复合的味道,泡菜是必不可少的调味料。在《诗经》中有“中田有庐,疆场有瓜,是剥是菹,献...
这样的购物中心,才是你该进驻的
“编者按:你还能符合他们的生存逻辑吗?在就连大米
蔬菜
都可以从网上买的年代,购物中心要用什么来吸引人?在过去几年,大家不约而同地想到的都是餐饮。你看,不管是北京上海还是广州,多数购物中心里的购物、餐饮、...
每一种菜都有它最好吃的时候 最是一年好冬菜
今年的霜降是10月23日。霜落之后,白菜、萝卜、菠菜等冬天的
蔬菜
,就到了最好吃的时候。每一种菜,都有它最好吃的时候。比如白菜。夏天也有热白菜。扑扑楞楞的叶子,长的倒也茂盛。但那味道就像没了魂,总缺少一股清...
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