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资讯文摘 当前第347页
春季进补宜平淡
平补应以平淡进补、补而不燥、因季而宜为原则”，深圳第二人民医院中西医结合科主任张仲海教...
人参服用的禁忌
人参虽为补中之王，但是药三分毒，因此要杜绝“人参滥用综合症”。体质虚弱者、高血压、糖尿...
春季食物的忌与宜
“民以食为先”，如果饮食得当，就如同有了一个保健医生，时刻帮助你提高身体素质，抵御外界...
春天最宜饮花茶
中医学认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体...
春季宜多食用带苦味的食物
一提起春季的食物，大家都会想到竹旬、蒲公英最为美味，尤其是蒲公英那种淡淡的苦味，最能够...
感冒食物忌宜
感冒禁忌1．忌服辛辣油腻食物。2．忌服鱼腥之物。感冒宜食1．食物以清淡、稀软为宜。2．...
不时不适是餐饮大忌
在反季节食品，转基因食品充塞市场并日渐时尚的情势下，不时不吃具有了两重含义：一是指不符...
冬季饮食禁忌
1.火锅三不宜虽然七八分熟的羊肉片吃起来才有味,但容易染上旋毛虫病，吃炭火火锅时间不宜...
冬天最适宜吃鸽
根据科学分析，肉用鸽的营养成份十分丰富，蛋白质占21%22%，脂肪含量比鸡肉低，占1%...
冬季养生宜喝粥
冬令时节，要想增强体质，养生保健，不妨煲一些营养保健粥——牛乳粥先将粳米100g煮粥，...
8种食物对血管好
研究表明，科学饮食是预防动脉硬化的主要措施。下面为大家推荐几种有助于预防动脉硬化、保持...
服用某些西药的饮食禁忌
（l）服黄连素、四环素类、红霉素、复合维生素B、铁剂、利福平、潘生盯胰酶、淀粉酶、胃蛋...
葡萄酒配菜有三大忌
葡萄酒是一种天然的、复杂的却又容易被人们所欣赏的饮品。葡萄酒与菜肴的适配原则是酒与菜的...
萝卜不宜与水果同食
萝卜是老百姓冬季比较青睐的蔬菜。江北区食品与药品监督分局的工作人员告诉居民，萝卜中干扰...
吃西红柿注意五个禁忌
西红柿是蔬菜中比较健康的。西红柿中含大量维生素C，每100克西红柿中含有20－30毫克...
鳝鱼宜与藕合吃
鳝鱼身上有一种粘液，这种粘液是由粘蛋白和多糖类结合而成的。它不但能促进蛋白质的吸收和合...
粳米煮粥宜加入茶叶
茶是世界上三大著名饮料之一。茶叶不仅可以用开水泡成茶水做饮料，还可以加入到粳米中熬粥食...
女性喝茶的禁忌
多喝茶更能促进食物消化并提神醒脑，但是茶不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意...
喝豆浆的学问
未煮熟不宜饮生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，饮后，会发生恶心、呕吐、腹痛、...
冬季饮食调养有三宜
冬寒时节，机体处于封藏状态，阳气不致妄泄，脾胃机能亦较健旺，因此，这时正是养阴滋补的大...
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