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中外厨师PK，老外看见这道料理后感叹：你们是魔鬼吗？
中餐历来有“无刀不成席”一说，要求厨师必须有高超的烹饪技术之外，还得具备厨师基本素养—...
厨师学会三件事，就能开好餐厅赚到钱
厨师当老板不是什么新鲜事，很多餐厅老板都是厨师出身。一般，厨师开餐厅有个天然的优势就是...
优秀的厨师除了菜要做好之外，还要懂得一些餐厅经营的技巧
多厨师觉得，在厨房里干活，只要把菜做好就行了，其它一切与我无关，其实不然。厨师除了菜要...
从小厨到大厨，整个过程大体分为几个阶段
作为一名从事厨师行业的人，大部份都想成为名厨，大师。一位老师傅说过，要想成为一名成功的...
外国媒体质疑中餐热量高使人发胖，真的是这样吗
近日，有外国媒体质疑，中餐热量高，会使人发胖，真的是这样吗？西媒在这篇题为“在中餐厅吃...
小龙虾的营养价值有哪些？
一、小龙虾的营养价值1)从蛋白质成分来看，小龙虾的蛋白质含量为18.9%，高于大多数的...
煲汤越久越营养？警惕煲汤3大误区
冬春季节，煲汤的人很多，但不正确的煲汤方式不但不能起到营养保健的效果，反而会影响身体健...
什么？木耳泡久了会中毒？那是因为不知道这些真相！
今天小编刷着刷着手机突然看到了朋友转发的一则新闻说真的小编看到这条新闻确实咯噔了一下,...
警惕以下8种骗人还很贵的食物，“保健”不等于“烧钱”！
如今，养生盛行，鱼油、蛋白粉、蜂胶、鱼翅、燕窝……各种昂贵的保健品琳琅满目，但这些真有...
失眠宜喝酸枣仁粥
神经衰弱引起失眠较为多见，这是由于一时的精神紧张，引起神经机能暂时失调，症状有：头晕、...
荸荠是很好的润燥之果，初春时节不妨吃点荸荠
荸荠被称为地下雪梨、江南人参，是很好的润燥之果。初春时节，天气仍然比较干燥，不妨吃点荸...
高盐是胃癌第一杀手 五种隐藏高盐食物要少吃
指导专家：中国医学科学院肿瘤医院特需医疗部主任惠周光高盐是导致胃癌的第一杀手，摄入过量...
下春雨后如何避免湿气伤身？中医推荐吃3种祛湿食物，便宜又好吃
在惊蛰节气过后，很多地方陆续降下了今年第一场春雨，尤其是上海、杭州很多南方城市，已经有...
枸杞子食用功效及食用禁忌
枸杞是平时很常见的一种药材补品，也是人们很喜欢用在日常煲汤跟泡水的一个万能食补搭配。枸...
4大养颜美容食谱 水嫩肌肤吃出来！
不同的食材，有不同的养生功效。知道如何搭配食材，就能让普通的食物，发挥出美容养颜的功效...
洋葱这样吃不但好吃到爆，常吃还能防癌抗衰老！
生活中洋葱是一种很普通的廉价家常菜。其肉质柔嫩，汁多辣味淡，品质佳，适于生食。原产亚洲...
健康饮食：12个饮食好习惯 留住健康
健康的饮食是保持人体健康的重要因素之一，但三餐不规律、挑食、吃饭狼吞虎咽、暴饮暴食等不...
健康饮食 一日三餐这样吃才最健康
你是不是整日为一日三餐吃什么而烦恼，是不是整日为一日三餐怎么吃而烦恼?是不是为一日三餐...
健康饮食 知道这8条黄金法则就够了！
每天能吃够五大类食物的人不足三成，这是2012年初中国健康教育中心公布的《中国网民营养...
最佳饮食榜首“地中海饮食”，真的适合中国人吗？
近日，美国“新闻和世界报道”网站公布了2019年最佳饮食排名榜单。通过对41种最受欢迎...
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