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博览群书 - 健康饮食当前第13页

韭菜不能和凉性食物一起吃韭菜的7大营养价值

韭菜的营养价值是什么呢？韭菜的作用不仅仅是有壮阳哦，还有很多你不知道的营养价值。同时，...
快别瞎补了！给你一张最全的体质养生食疗单

中医有一套体质学说，将所有人分为9种体质，不同体质的人有不同的调养方法。如果能认清自己...
用老油获刑，重庆老火锅集体喊冤

2015年7月成都“杀牛潮火锅店回收老油，加盟店主被拘留;2015年8月成都郫县聂三耳...
吃火锅5大的注意事项吃火锅最好先涮两食物

亲友围坐吃顿热气腾腾的火锅，是一大乐事。你是否知道，吃火锅先涮哪种食材也是一门学问。吃...
吃醋有禁忌！5种菜放醋后营养价值更高

食用醋是我们厨房中最常见的调味品之一，不过并不是所有菜肴里都需要放醋。醋的功效与作用可...
营养高手如何吃羊肉

俗话说“冬吃羊肉赛人参”，温补气血、暖中祛寒的羊肉，一直是冬日里大受欢迎的暖身食物。本...
吃火锅有讲究先素后荤才健康

很多人吃火锅时都是先吃肉，再吃海鲜、青菜等。其实，这个顺序并不是最佳选择。从健康角度出...
冬季养生知识吃点凉食也健康

冬季天气寒冷，人们都会倾向吃火锅、喝热水等较温暖的饮食方式，其实吃点凉菜、喝点冷饮对健...
5种菜不宜放味精吃味精的危害

味精虽然是厨房里常见的调味料，不过也不是虽有菜肴里都能放味精哦。并且，我们过多的吃味精...
常吃蔬菜的营养排行榜你吃对了吗

如今，各种“争霸赛”层出不穷，如果在蔬菜圈里搞一场营养争霸赛，结果会怎样？本期，《生命...
晚餐勿吃生冷黏硬食物！盘点6种最差的晚餐

现代人生活节奏快，午餐常常是买个便当就完事。对于晚餐，有些人想着别亏待自己，于是晚餐不...
大火炒鸡蛋易老鸡蛋怎么吃最有营养

鸡蛋的哪些吃法最营养呢？很多人都说是水煮，其实这这是一个笼统的概括而已，下面列出了3个...
莲藕排毒净化血液！推荐强效排毒食物

核心提示：现今人们对“排毒养颜”越来越重视，因为越来越多的食品添加剂、杀虫剂、空气中的...
秋季必吃的海鲜种类吃海鲜有啥禁忌

秋季是吃海鲜的季节，不仅仅有味美的螃蟹上市，还有很多其他不同种类的海鲜食物。在这里，就...
6种食物补钙效果好

一到更年期，女性钙质流失会逐渐加重，对钙的吸收能力也不断减弱。为了避免钙质流失引发的健...
9种食物提高你的智商让你状态最佳

英国《每日邮报》12日报道称，国际著名遗传学刊物《遗传学趋势》当天发表美国斯坦福大学一...
致熬夜的你：13款治愈系美食

夜深人静的时候，总有那么一群人还保持在亢奋状态之中，或加班或玩耍，或者就是习惯了晚睡，...
女人每日一口醋远离妇科病

醋作为一种调味品，不仅能调和菜肴，还具有药膳功效。女人多吃醋不仅可以起到美容作用，还可...
火锅实验揭穿罂粟壳增香“神话”

做一个简单的小样本双盲实验，将罂粟壳和因形似罂粟壳而常被冤枉的合法香料草果，按照高低剂...
早餐知识不能少

你是否拥有健康的早餐习惯？你是否认为早餐只需“面包+牛奶”就已足够？早餐吃什么更营养？...

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