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爽脆贝丁 含有多种微量元素 爽脆可口


腌萝卜丁蒸后再调味

阳萝卜成本低廉、易于保存,与夏贝搭配提升了凉菜档次,而且萝卜是冬季餐桌常用的凉菜主料,含有多种微量元素,与低脂肪的夏贝结合爽脆可口。

原料:青萝卜500克,夏贝肉6只。

制作

1.青萝卜去皮、改花刀,用盐腌制1小时,挂在通风处风干48小时,风干的萝卜干用温水泡1小时,泡去盐味后切成小丁,入蒸车内大火蒸10分钟;夏贝肉一切二焯水,摆盘。

2.蒸好晾凉后的萝卜丁加入A料调拌均匀,装盘即可。 厨师之家www.chushihome.com

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