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腊禾花鱼多产于全州,成菜鱼肉劲道、清香味浓。
主料:
腊禾花鱼3条。
辅料:
酸小米椒段、酸姜丝各30克,酸笋条50克,无皮辣椒适量。
调料:
二汤150克,盐、鸡精、生抽、料酒、老抽各适量。
1、腊禾花鱼3条无需清洗,直接入三成热油拉油。
2、锅留底油烧热,加入酸小米椒段、酸姜丝各30克、酸笋条50克翻炒出香。
3、加入二汤150克,调入适量盐、鸡精、生抽、料酒、老抽,下腊禾花鱼小火焖烧入味。 厨师之家www.chushihome.com
4、取出酸姜、酸笋入盘垫底,腊禾花鱼改刀成块,整齐地码入碟中。
5、原汤收浓勾芡,淋红油后浇在鱼上,点缀无皮辣椒即可。
腊禾花鱼:
1、禾花鱼宰杀治净,放入九层塔卤汁中(清水5斤加葱段、姜片、鲜九层塔各150克、盐、料酒各适量,九层塔可去除鱼腥、增加香草气息),小火浸煮至七成熟;
2、捞出后摆到箅子上,置于密闭空间,点燃木柴烘至七成干即成。
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