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藿香鯽魚

藿香鯽魚:藿香的食用部位一般为嫩茎叶,其嫩茎叶为野味之佳品。可凉拌、炒食、炸食,也可做粥。

藿香亦可作为烹饪佐料或材料。因其具有健脾益气的功效,是一种既是食品又是药品的烹饪原料,故某些比较生僻的菜肴和民间小吃中利用其丰富口味,增加营养价值。

由于藿香本身是一种具有芳香味的植物,全株都具有香味,所以常常将藿香与其他具有芳香味的植物进行搭配,运用到一些烹饪调味上会很好的突出菜式的特色化的味觉表现,尤其是在烹饪鱼类菜肴的表现尤为突出。


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材料:

主料:鲫鱼两条(约300克)。

辅料:泡青菜指甲片30克、泡姜20克、泡蒜20克。

调料:郫县豆瓣茸15克、泡辣椒15克、香葱花30克、藿香100克。


制作:

1、将鱼治净,在鱼身两面各剞两刀(深度接近鱼骨),抹上绍酒、细盐稍腌;

2、炒锅上旺火,下油烧至七成热,下鱼稍炸捞起;

3、锅内留油100克,放郫县豆瓣茸、泡辣椒茸、姜、蒜炒至油呈红色,放鱼、肉汤,移至小火上,再加酱油、糖,将鱼烧熟,盛入盘中; 厨师之家www.chushihome.com

4、原锅置旺火上,用湿淀粉勾荧,淋醋,浇在鱼身上,撒葱花、藿香即可。

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