主料:乌鱼一条(约1200克)
辅料:莴笋片200克。
调料:盐3克、海米粉10克、料酒8克、胡椒粉3克、藿香碎30克、豆瓣15克、藤椒油15克、生粉20克、姜片15克、青红椒段30克、蒜末15克、葱段20克、青红椒圈20克、混合油80克。
1、把乌鱼宰杀治净,取两边鱼肉,切成片后纳碗,加盐、海米粉、料酒、生粉抓匀待用;
2、将乌鱼骨砍块,加姜片熬制成汤;
3、锅入混合油和红油烧热,下姜片、青红椒段和葱段先炒香; 厨师之家www.chushihome.com
4、加豆瓣酱炒至酥香,舀入预制好的藤椒油;
5、掺乌鱼骨汤烧开后,调入盐、料酒、胡椒粉和海米粉;
6、把乌鱼片入锅煮熟,起锅后撒上青红椒丁和蒜末,最后浇上热油便成菜。
提示:
1、腌码鱼片时用食用碱腌制20分钟后过凉水洗净后再加入海米粉、料酒、生粉抓匀;
2、这样腌渍出来的乌鱼片,色泽洁白,煮熟还带韧性和弹牙感,并且是久煮不碎,久煮不老。
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