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香蕉鲈鱼

原料:鲈鱼1条(重约750克),香蕉200克,面包糠30克,糯米纸40克,黄瓜片、橙子片各50克。

调料:色拉油1500克,鸡蛋黄100克,生粉50克,吉士粉10克,味精5克,白糖5克,盐2克,番茄沙司15克,料酒10克。
制作:1、鲈鱼宰杀治净,将鱼肉片下(鱼骨上留少许鱼肉),撕下鱼皮,将鱼肉切长4厘米、宽3厘米、厚1厘米的夹刀片,鱼头、鱼尾切下,鱼骨斩成长3厘米、宽2厘米的段。2、鱼骨、鱼肉、鱼头、鱼尾加盐、味精、料酒腌渍0.5小时,取出分别在表面拍生粉备用。3、香蕉去皮,斜刀45度切厚0.5厘米的片,夹入鲈鱼肉内,用糯米纸包裹,裹上鸡蛋黄、吉士粉调好的糊,拍面包糠备用;锅内放入色拉油,烧至六成热时下制好的鲈鱼夹小火浸炸2分钟至色泽金黄,捞出备用;同样油温下,放入鱼骨小火浸炸3分钟,捞出控油;油温五成热时,放入鱼头、鱼尾小火浸炸4分钟至熟,捞出控油,摆在盘子的两侧。4、锅内留油10克,烧至六成热时放入番茄沙司、白糖小火翻匀,入鱼骨大火翻匀,出锅摆入盘中,用黄瓜片、橙子片点缀,周围摆炸好的鲈鱼夹上桌。 厨师之家www.chushihome.com
特点:鱼骨酸甜适口,鲈鱼夹的香蕉味浓郁。
创意:鲈鱼肉中夹香蕉片烹调,不仅可以改变原有鱼肉菜肴的风味和口感,还可以增加浓郁的果香。


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