厨艺资料正文
厨艺精品课

名菌炒牛爽肉

原料:鲜鸡腿菇400克,牛口条300克,红泰椒50克。

调料:盐8克,味精8克,韩国烧汁30克,日本清酒10克,苹果汁10克,色拉油1千克,湿淀粉20克,蚝油10克,萝卜花、香芹各15克。
制作:1、牛口条切成长5厘米、宽2厘米、厚0.1厘米的薄片,加盐3克、味精5克、湿淀粉15克、蚝油腌渍20分钟制成牛爽肉。2、鲜鸡腿菇洗净,切厚0.2厘米的不等片;红泰椒洗净,去蒂切长3厘米的粗条。3、锅内放入色拉油,烧至五成热时放入牛爽肉小火滑1分钟,捞出控油;同样油温下,放入鸡腿菇小火滑1分钟,捞出控油。4、盐5克、味精3克、韩国烧汁、色拉油100克、日本清酒、苹果汁调匀,制成调味汁。5、锅内留油20克,烧至七成热时放入泰椒条小火煸炒出香,放入鸡腿菇、牛爽肉、调好的汁小火翻炒1分钟,用湿淀粉5克勾芡出锅装盘,用萝卜花、香芹点缀即可。 厨师之家www.chushihome.com
特点:菌香肉爽,营养搭配合理。

该内容由用户「食天下」发布
本站仅提供网络存储空间,版权归原作者所有,如有侵权或内容有误请及时与我们联系,以便可以立即删除或修正;
本站对此类由用户上传的资料无法验证真实性,请谨慎甄别使用;
本站为该资料建立有专属讨论区,寻求帮助、发表看法、分享心得或试做体会都可以在讨论区交流,希望大家可以在交流中探讨厨艺、发掘亮点、去伪存真、提升资料价值。

分享人

食天下 

 广东-广州

美食爱好者,非常乐意与大家探讨厨艺问题

厨师之家建议您这样学习:

对该资料寻求帮助、发表看法、分享心得或试做体会,欢迎在此交流:
猜你喜欢