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南瓜藤末炒双色

亮点:南瓜藤清香味浓,一般切段入菜,出品比较单一,此菜将南瓜藤切成末,清香味能跟食材更好地融合。白、黄、绿三种颜色搭配也分外清爽。

制作:陈郭炜,中国烹饪名师,擅长杭帮菜、厨政管理,现任浙江杭州老底子粗菜馆老板。


原料:山药150克,南瓜150克,南瓜藤100克。

调料:色拉油1000克,姜片5克,盐6克,味精8克,香油2克。

制作方法:
1、山药、南瓜改成滚刀块,汆水去掉表面粘液。 厨师之家www.chushihome.com
2、南瓜藤汆熟,捞出后入冷水冲凉,挤干水分切成碎末,加盐3克、味精3克、香油拌匀。
3、净锅入色拉油烧至四成热,下入山药块、南瓜块中火炸2-3分钟至熟,捞出控油。
4、锅留底油烧至五成热,下入姜片煸香,再倒入清水30克,下盐3克、味精5克调味,烧开后勾玻璃芡,下入山药块、南瓜块翻炒,待原料均匀裹上芡汁时,撒入南瓜藤末翻匀,使其均匀附于山药块与南瓜块上,关火出锅。

制作关键:

南瓜藤冲凉后要挤干水分再煸炒,清香味更浓。

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