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扒银鳕鱼配芥末奶油汁

材料

主料:

银鳕鱼180克,油菜30克,菜心30克

调料:

盐5克,胡椒5克,色拉油20克,奶油20克,纯净水20克,绿芥末5克,白葡萄酒15克

做法:

1、银鳕鱼加盐、胡椒、色拉油调味,扒5分钟。

2、将白葡萄酒和纯净水煮沸,倒入奶油慢慢煮稠,加入绿芥末。

3、将油菜和菜心焯熟摆盘,倒入煮好的酱汁最后摆上银鳕鱼。

口感:

银鳕鱼鲜嫩多汁,带有天然的韧性,酱汁稠而不腻。 厨师之家www.chushihome.com

烹饪心得:

银鳕鱼肉质油腻,所以配菜要清谈。

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