主料:
三文鱼100克、白萝卜50克、胡萝卜50克
调料:
茉莉花茶叶100克、紫苏叶3片、糖10克、盐20克(15克用于泡菜制作)、迷迭香3支、胡椒5克
1.将胡萝卜、白萝卜洗净、切丁,放入坛子中,再将15克的盐、糖放入坛子中搅拌均匀,腌制48小时。
2.三文鱼用胡椒、剩余的5克盐抹匀,腌制10分钟,沥干水分。
3.炒锅烧热,铺上锡纸,倒入茉莉花茶叶。
4.将锅烧至微冒烟的时候放上篦子,把三文鱼放上,盖盖儿,正反面各焖5〜8分钟即可。 厨师之家www.chushihome.com
5.将用茶叶熏过的三文鱼切块,摆放于紫苏叶上,并插上迷迭香。
口感:
三文鱼用盐腌过,口感会有点咸,油脂含量降低。
烹饪心得:
熏三文鱼的时间要够,这样才入味。
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