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东坡江团鱼


材料:

主料:江团1条

辅料:丝瓜260克、冬尖料150克、青、红米椒共5克、小葱10克、姜末20克

调料:豉油30克、花生油20克

制作:

1、宰杀,放血;将放完血的江团放入开水中烫皮,目的是把鱼表面的粘膜烫掉;用刷子刷去江团表面黑皮,清洗;剪腮、破肚;洗净待用;去头,去脊骨与腹骨,将鱼肉斜刀切成0.8厘米厚大片,清洗干净;

2、丝瓜初加工时,用刀刮去外皮(不能打皮),将丝瓜260克加姜米20克用10克生清油炒香;用毛巾将鱼蘸干汁水,备用; 厨师之家www.chushihome.com

3、将鱼头、尾放少许盐、味精、生粉揉均匀,放蒸热的冬尖,提前放入蒸箱蒸3分钟,备用;

4、鱼片放少许盐、味精、生粉揉均匀,放蒸热的冬尖;将炒好的丝瓜,摆放在盘底,再均匀码放腌入味的鱼片(鱼皮朝下)及蒸过的鱼头鱼尾,再放少许蒸热的冬尖;

5、放入蒸箱蒸6-8分钟,撒上葱花、青、红辣椒,倒入豉油;烫油,即可走菜。

口味特点:

清香味浓,入口鲜嫩。

出品人:朱志伟

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