1、西江吻鱼一条(重约4斤)宰杀,放沸水锅中汆烫一下,捞出用细流水冲去表面粘液,从腹部开刀,摘去内脏,冲洗干净后片下两侧鱼肉,连同脊骨一起剁成大块,鱼头一开四待用,将鱼块纳盆,加海天酱油、生粉、盐抓拌均匀。平底生铁锅下入少许花生油烧至四成热,下入鱼块小火煎至两面金黄,盛入盘中。
2、花蟹2只宰杀治净,拆下蟹壳,从中间一开二;罗氏虾250克宰杀,剁去虾须,洗净后与花蟹一同装盘。
3、白贝250克放清水中吐净泥沙,下入沸水中快速汆至开口,捞出沥干。泡发的木耳50克撕成小块,烧肉50克、腊肉40克、四基淡口头菜40克、老姜20克分别切片,所有辅料与蒜子20克一同装入盘中。走菜时与特制酱汁(锅入花生油烧至五成热,下入姜碎、蒜碎炒香,下海鲜酱、花生酱等翻匀,调入适量盐、味精、鸡精、酱油、蚝油等料即可)、煎好的鱼块及虾蟹一同端上餐桌。 厨师之家www.chushihome.com
1、将锅架在餐桌中间的灶眼上,开火后下入花生油烧至五成热,先下蒜子、老姜片爆香,再下腊肉片、烧肉片、木耳炒至出香。
2、下入白贝翻炒几下,然后下煎好的鱼块及花蟹、基围虾,倒入特制酱汁3/4碗,烹入红荔牌红米酒大小各1瓶,盖上锅盖。
3、烧约2-3分钟后,用点火枪沿锅边点燃,此时火光升腾,烧至熄灭后,用点火枪反复“试火”,待再无火焰后,继续烧3-4分钟至熟透,揭开盖子即可食用。锅内原料吃完后,还可添汤烫煮青菜,口味也非常鲜美。
特色: 厨师之家www.chushihome.com
此菜选用产自广西西江的一种淡水鱼——吻鱼,没有鱼鳞,肉滑刺少,无泥腥味,肉质鲜美,买回后放入当地的池塘养上3-4天,使其“瘦身”。
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