原料:紫米(又称黑米、黑糯米)20克,白糯米20克,抚仙湖藕粉（其他品牌藕粉也可)20克,青红丝粒、白芝麻各10克。
调料：红糖20克。
制作：1、将紫米和白糯米分别用50克凉水泡12小时。2、将泡好的米放入粉碎机内打碎，制成米糕粉，装入小笼大火蒸10分钟制成米糕。3、将抚仙湖藕粉用30克90℃的热水冲成琉璃状。4、上桌后,将藕粉调入米糕内,上面撒青红丝粒、白芝麻即可，上桌佐以红糖水(用40克开水调开）和点心食用。
特点：香糯甜润，风味独特。
制作关键：1、紫米和白糯米要选用长条状的，这样的米黏度要比圆形颗粒的大一些。2、泡米的时间要足够长，否则泡出的糯米会有硬心。3、紫米和白糯米一定要打碎。
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