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原料:蕨根粉300克,绿豆芽100克,鲜牛肉丝50克,洋葱丝10克,红椒丝10克,
香菜10克,姜丝10克。
调料:精盐5克,白糖5克,味精5克,蚝油10克,红酱油15克,香油10克,色拉
油15克。
制作:锅放色拉油烧至六成热,将牛肉丝炒散,再入洋葱丝、红椒丝、香菜、姜
丝炒香,下入发好的蕨根粉和去掉头尾的绿豆芽大火炒香,烹入精盐、味精、白
糖、蚝油、红酱油,翻炒均匀,淋入香油出锅即可。
特点:蕨根粉风味独特,口味鲜香。
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