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晶珠烩蟮段

原料:净蟮片400克,野莲珠150克,荷兰豆100克。

调料:泡椒50克,盐1克,酱油10克,料酒20克,胡椒粉1克,味精3克,水淀粉15克,色拉油50克,鲜汤150克。
制 法:1、将蟮鱼片洗净去头尾,切成6厘米长的片。荷兰豆入沸水汆水30秒至断生待用。2、炒锅放旺火上,油烧至七成热时,放蟮段中火炒1分钟至卷缩,然后 加盐、料酒、泡椒中火炒3分钟至出红油,加鲜汤、酱油,小火烧2分钟入味,加莲珠、荷兰豆、味精、胡椒粉、水淀粉,小火收汁起锅装盘即可。
特点:油色红亮,鲜嫩脆爽,略带酸辣。

新颖之处:用莲珠野菜做配料,很脆嫩,而且蟮鱼鲜且入味。 厨师之家www.chushihome.com


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