原料:羊排1200克,青豆10克,胡萝卜丁10克,红椒丁10克,洋葱丁10克,淀粉200克,鸡蛋清4个,色拉油3000克。
调料:1、盐1克,味精2克,胡椒粉1克。2、葱、姜、蒜片各5克,郫县豆瓣、泡椒各40克,老抽5克,料酒50克,八角、花椒、桂皮、香叶各2克,朝天椒5克。
制作:1、羊排汆水,锅上火下入少许色拉油烧至六成热,下入调料2中火炒香,加入6勺水,放入调料 1大火煮开后入高压锅,放入羊排,压12分钟,捞出晾凉后改刀成长6厘米、宽2厘米的段待用。2、将鸡蛋清、青豆、红椒丁、胡萝卜丁、洋葱丁、淀粉搅拌成糊,放入改刀后的羊排挂上糊。3、锅上火倒入色拉油烧至四成热,再下入挂了糊的羊排段小火炸透至色泽发白时捞出即可。 厨师之家www.chushihome.com
特点:外观形象,软糯鲜香。
小提醒 上桌时可随精盐、孜然粉、辣椒粉调成的味碟同上;用高压锅压出的羊排口感软糯,老少皆宜。
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