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洋菜

做法：

1、把半肥瘦的去皮猪肉煮熟后，捞出来切成粗丝。另把海带丝放水盆里，泡去盐分并洗净后，在开水锅里汆一水，捞出来待用。另把鸡蛋磕入碗里，加盐调匀后待用。

2、把不粘锅置火上烧热，淋少许熟菜油荡锅后，倒入蛋液并改小火，摊成蛋皮再铲出来，切成粗丝。

3、往蒸碗里放姜米、盐、鸡精和味精，再放入海带丝、熟肥瘦肉丝和蛋皮丝，在掺入适量鲜汤后，上笼改大火一汽蒸成（约需30分钟），取出来后撒上葱花，即成。

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