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厨艺精品课

一品罗汉上素

材料:

主料:

姬松茸菌150克。

辅料:

虫草花50克,小花菇50克,白果30克,茶树菇50克,杏鲍菇50克,滑子菇30克,莲藕75克,佛手瓜75克,炸支竹30克,香芋75克,红萝卜75克,马蹄片30克,

调料:

一品素鲜汤500克(用五指毛桃、冬菇、红枣、红萝卜、马蹄、茅根…...等提炼而成),精盐、味精、白糖、素蚝油、素肉酱各适量。

做法:

1、姬松茸菌、茶树菇、杏鲍菇、莲藕、佛手瓜、支竹30克、香芋分别洗净切配好,拉油炸香待用。 厨师之家www.chushihome.com

2、其它辅料分别洗净切配好,放入沸水中“飞水”至熟透待用。

3、将所有主辅料全部放入瓦煲中,排放整齐,烧锅下少量花生油,放入姜片爆香,下素蚝油、素肉酱适量,放入素鲜汤煮滚调味,用湿生粉勾薄芡,淋在斋菜面上,原煲煮沸即可。

特点:

淡雅清香,素食养生,清爽怡人,百食不厌。

心得:

提炼素鲜汤一定要够火候,部分食材要拉油炸香,这样菜肴都会散发出怡人香味。

出品人:邓耀荣

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