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厨艺精品课

花蚕豆

主要原料:蚕豆、食盐、糖精等。
设备用具:铁锅、剪刀等。

工艺流程:选料清洗→沥干15公斤沸水十150克食盐十10克糖精内浸泡→捞出沥干→纵横剪口→晾干→油炸→拌料(500克精盐十100克五香粉,稍炒、研碎)→成品。

制作方法:选择完整、成熟的蚕豆、洗净,沥干。将15公斤清水煮沸,称150克食盐,10克糖精放入沸水中,搅拌均匀。把选好的10公斤蚕豆倒入沸水中,加盖,在热水中浸泡5~6小时后捞出沥干,在每粒蚕豆的上方纵、横各剪一刀,刀口的长度是蚕豆全长的1/3,剪后晾干备用。再称取精盐500克,拌入100克五香粉,放到锅里,在文火中稍炒后研碎备用。将花生油放入铁锅里用急火烧沸,将剪好的蚕豆放入锅内油炸,并不断翻动,炸至蚕豆壳呈酱紫色,豆瓣开花时捞出,沥去油,撒上已炒过的精盐、五香粉,拌匀即可。 厨师之家www.chushihome.com

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心有灵犀

 上海-上海

与其做一个暖男,倒不如做一个厨师,专门调...

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